Метка: микробиом

Тяжесть после еды и вздутие к вечеру — не норма, а сигнал. Разбираем, как работает пищеварение, что показали клинические исследования о клетчатке и пробиотиках и как собрать рабочую программу поддержки ЖКТ.

Во рту живут сотни видов бактерий, и от их баланса зависит не только свежесть дыхания, но и сердце, ЖКТ и иммунитет. Разбираем новейшие данные о микробиоме полости рта и грамотный уход по системе Radonta.